新着情報

年末年始のお休みについて

2019/12/07

年末年始のお休みについて

12月27日(金)から1月5日(日)までお休みさせていただきます。
お伝えしているセルフケアを行っていただけると、緩和出来ると思います。
年内まだご予約できる日時がございますので、ご利用下さいませ。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

第1期助健容講習会は2回目からの参加も可能です

2019/12/07

第1期助健容講習会は2回目からの参加も可能です

第1期助健容講習会は、2回目からのご参加も可能です。
あと数名募集しております。
1回目の講座につきましては、第2期で受けていただくことも出来ます。
2回目の講座内容は、静的運動を取り入れ、集中力を高め、心と身体をリラックスさせる呼吸法の復習。
動的運動を取り入れ、身体のバランス感覚を良くする呼吸法。美しい容姿をつくるための整膚を取り入れた運動(腰・骨盤・股関節)。ゆったりとした動きで、全身をバランス良く、無理なく歪みを改善する運動などを行います。
お申し込み・お問い合わせは、
岡崎市市民活動団体・ボランティア活動団体『整膚あったかい手』講師担当:小嶋090-1477-6316(裕美助健堂)まで。

整膚で学ぶ健康術~皮膚をひっぱる健康法~最後の講座は12月9日から募集が始まります

2019/12/06

整膚で学ぶ健康術~皮膚をひっぱる健康法~最後の講座は12月9日から募集が始まります

きらりシニア塾での、整膚で学ぶ健康法~皮膚をひっぱる健康法~6箇所での講座開催も、最後の1箇所の募集のみとなりました。
岡崎市東部地域福祉センター
12月23日(月)10時~12時(うち整膚は最初の1時間)
定員30名先着順です。
お申し込みは12月9日(月)9時から、直接東部地域福祉センター48-8090まで。
65歳以上の方が対象です。