![第1期助健容講習会は2回目からの参加も可能です]()
2019/12/07
第1期助健容講習会は2回目からの参加も可能です
第1期助健容講習会は、2回目からのご参加も可能です。
あと数名募集しております。
1回目の講座につきましては、第2期で受けていただくことも出来ます。
2回目の講座内容は、静的運動を取り入れ、集中力を高め、心と身体をリラックスさせる呼吸法の復習。
動的運動を取り入れ、身体のバランス感覚を良くする呼吸法。美しい容姿をつくるための整膚を取り入れた運動(腰・骨盤・股関節)。ゆったりとした動きで、全身をバランス良く、無理なく歪みを改善する運動などを行います。
お申し込み・お問い合わせは、
岡崎市市民活動団体・ボランティア活動団体『整膚あったかい手』講師担当：小嶋090-1477-6316(裕美助健堂)まで。